だんだんゆっくりになる柔らかな瞑想音楽
No.1514937
瞑想音楽〜だんだんゆっくりになる呼吸法〜
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ファイル形式
- WAV / MP3
クリエイター
2 点の作品を登録しています
- No. 1514937
- 瞑想音楽〜だんだんゆっくりになる呼吸法〜
- 10:43
- 音源種別 : BGM(インスト)
- チャンネル : ステレオ
-
データ情報
：
- MP3（320kbps）
- WAV（44.1kHz24bit）
- INTEGRATED LOUDNESS (-10.5LUFS)
- 公開日時 : 2024/01/03
最初の４音で息を吸い、次の４音で息をとめ、最後の８音で息を吐きます。約１０分間の音楽を聴きながら呼吸法を行うことで自然とリラックスできる仕様となっております。呼吸が合わせられなくても大丈夫。心を落ち着け、心地良いと感じられることが大切なのです。堅苦しく考えず、まずは寝る前に、ベッドに横になった状態や自由にくつろげる姿勢でお試しください。
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