人生の小休止、うつ病、抑うつ状態、ピアノ

• No. 1555452
• Short Break in Your Life
• 3:16

• 音源種別 : BGM(インスト)
• チャンネル : ステレオ
• BPM : 0
• データ情報 ：
  • MP3（320kbps）
  • WAV（44.1kHz16bit）
  • INTEGRATED LOUDNESS (-24.5LUFS)
• 公開日時 : 2024/05/27

人生の小休止。うつ病や抑うつ状態に直面したとき。
うつは、一言で言うならば、脳のエネルギーが欠乏した状態。

"心が弱い"などと言われがちだけど、実は、
頑張り過ぎる人・度を超えて耐えすぎる人がなりやすいもの。

特に、虐待育ち・毒親育ちで、親の顔色ばかりを窺って生きてきた人は、
「いま自分がどう感じているのか」「本当は自分はどうしたいのか」といった、
本来であれば親元でゆっくり育てて貰えるはずの「自分自身の内面」を感じる力が無いことが多い。

そのため、パワハラやいじめを回避することをせず、
真面目に役割を果たそうと理不尽に耐え続けた結果、うつ病や抑うつ状態に至ることが多いそう。

そういう生き方しかしてこなかったから。

うつになったことは、これまでの人間関係や自分の生き方を見つめ直すための機会。

自分の病気を受け容れて、一歩一歩、ゆっくりと進んで行く。
どんなときも、今のペースで、いまできることを。そんな毎日が自分を育て直していく。
…そんなイメージで弾いてみました。即興演奏でのオリジナルピアノ曲です。

「人生の小休止」をテーマとした映像のオープニング曲やBGMのほか、うつ病や更年期障害等のドキュメンタリー番組の挿入BGM、企業向けメンタルヘルス研修用動画のオープニング曲やBGM、また入眠時や、癒しの空間でのBGMなど、是非幅広くご利用ください。

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